부평구(구청장 홍미영) 보건소는 8월 3일부터 17일까지 ‘하반기 건강걷기교실 및 걷기 동아리’ 참여자 150여명을 모집한다.
구 보건소는 올 상반기 부평공원, 굴포천, 원적산공원 등 3개 코스에서 약 400여 명을 대상으로 주 2회 ‘건강걷기교실 및 동아리’를 운영 중으로 하반기엔 코스 별로 50여 명씩 더 신청을 받기로 했다.
하반기 걷기교실 운영기간은 9월 1일부터 11월 12일까지다. 참여를 원하는 사람은 부평공원 및 굴포천 코스의 경우 부평구 보건소(☎509-8249, 8296~8297), 원적산 코스는 청천보건지소(☎509-8946, 8962)로 전화를 통해 접수하면 된다.
심뇌혈관질환을 예방하는 걷기는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동으로 규칙적인 건강생활습관으로 쉽게 자리 잡을 수 있는 장점이 있다. 구 보건소는 걷기 강사 등을 배치, 스트레칭과 더불어 걷기의 바른 자세와 각종 건강정보 등을 제공해 참가자들의 걷기 실천의지를 북돋울 계획이다.
특히 구 보건소는 운동사 및 영양사, 간호사인 건강매니저가 걷기 운동의 체계화를 위해 사전·사후 체력변화와 체 성분 및 혈액검사를 실시, 신체활동·영양·절주·심뇌혈관질환 예방교육을 병행하게 된다.
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