부평구 청천보건지소는 허리질환을 앓고 있는 지역주민을 대상으로 보건지소 3층 다목적실에서 '허리튼튼 요통 운동교실'을 운영한다고 밝혔다.
운영 기간은 9월 3일부터 19일까지 이며, 매주 월요일과 수요일 오후 1시30분 부터 1시간 동안 실시할 예정이다.
이번 운동교실은 요통전문 강사가 잘못된 일상생활 동작을 교정해 주고 올바른 자세교육, 요통예방과 조절을 위한 자가 운동법을 실습과 함께 진행한다.
운동교실에 참여하고자 하는 구민은 전화(☎509-8964) 또는 방문을 통해 신청하면 된다.
저작권자 © 미디어생활 무단전재 및 재배포 금지
